In Wahnsinnigen All-um-mich Globus, es kann sein extrem hart zu finden jemand wen Sie Engagement:
1. Entdecken Mitgefühl .
Mitgefühl ist sehr ähnlich wie Empathie, es enthält echtem Verhalten. Der einfachste Weg zu dies zu wiederholen sollte eine Verpflichtung, zu trainieren Empathie jeden Tag Sie ausrollen von Bett.
Jetzt versuche und Entfernen deine negative Gedanken über Anbieten an andere Personen. Üben Sein Unterstützen und Verstehen und Geben Sie ihm Zeit für Offenbaren in Ihrem Verhalten.
2. Interdependenz fördern .
Die meisten von uns {waren|zufällig|erhöht als unabhängig und auch du zu sein sollte nicht bedürftig sein und nicht bedürftig sein und sich darauf verlassen, von anderen Personen bestimmt zu werden, sondern romantische Interaktionen fordern eine Menge von Abhängigkeit genannt Interdependenz.
Es ist wirklich im Allgemeinen gemeinsamer Austausch von Behandlung kommt dazwischen Freiheit und Co-Abhängigkeit. zu sein nah, wir sollten zu geben und erhalten Aufmerksamkeit bequem.
3. Kommunizieren Emotionen .
Benennen von eigenen Gefühlen und diskutieren alle ist äußerst wichtig für mentale Intimität.
Wenn Sie nicht unterrichtet sprechen Gedanken als ein Kind (viele von uns waren einfach nicht), schenke Bestimmen und Ausdrücken wie Sie sich fühlen Verwenden Mental Sprache, wie zum Beispiel “persönlich, ich denke “eifersüchtig, verlegen, einsam, erfreut, begeistert usw.
Es könnte erschreckend sein, es haben mächtige Auswirkung auf Ihre Verpflichtung.
“Erinnerungen an Dankbarkeit können erinnern
Ihr Geliebter wie viel du verehrst alle. “
4. Toleriere Mitleid .
Scham ist wahrscheinlich das am meisten unerwünschte Gefühl in das Mensch Geist. {Die meisten von|Die Mehrheit von|Fast alle|Fast alle|Fast alle|die emotionale Verteidigungsstruktur Funktion um zu verhindern Scham.
{Es bringt uns|Es bringt uns|Es bringt uns wirklich dazu, uns zu winden, aber es ist sehr wichtig, {zu ertragen|zu ertragen|auszuhalten|es wann konstruieren emotional intim Beziehung. Wir müssen Wege entdecken tolerieren unsere eigenen Mängel, bevor wir tolerieren einer anderen Person Schuld. Seien Sie einfach sicher Sie wählen einfühlsame Menschen (wie Praktiker und Freunde) zum Ausdruck bringen Mitleid. Grenzen sind immer noch wesentlich.
5. Akzeptiere ihre Fehler .
Jeder hat Fehler und einige diesen sollten niemals planen zerstreuen oder ändern unabhängig davon schwer wir versuchen. Die große Sache wir können tun ist {lernen|lernen wie um herauszufinden, wie man sie alle akzeptiert.
Zu Beginn von Ihrer Vereinigung könnte Ihre Vision {sein|sein|könnte sein|kann sein|ist|ist|ist wahrscheinlich|könnte|von rosafarbenen Sonnenbrillen Plus beschlagen sein Partner Fehler {wird|wahrscheinlich|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|mit Anfällen von Oxytocin und Dopamin getrübt sein.
Grundsätzlich werden diese Schwächen können aufgedeckt. Viele von Mängel wir stoßen auf in anderen spiegeln unsere eigenen Schwächen.
Aufzeichnen Ihr Partner Mängel in der richtigen Reihenfolge zu finden das Positive in ihnen, aber {sei vorsichtig|sei vorsichtig|achte darauf, Fehler Fehler die sein können schädlich, wie Substanz / Alkohol Missbrauch und häusliche Körperverletzung.
6. Fight fair .
Der grundlegende Kampf ist normalerweise ein kritischer Wendepunkt in einem Teil des Grundes für eine Beziehung. Große Konfliktlösung Fähigkeiten sind entscheidend für langen Lebensdauer Beziehung Verpflichtung und sind tatsächlich logisch Prädiktoren für Trennung.
Einige Boden Prinzipien für Streit Qualität sollten keine Namensnennung sein, nein stonewalling und ein Verständnis über einen Zeitraum was machen wird nach oben. Was ist eigentlich am wichtigsten ist wirklich was kommt nach den Kampf: reparieren.
7. Show Dankbarkeit.
Das Leben wird beschäftigt und stressig , aber das kleinste Erinnerungen an Wertschätzung können beraten Ihren Ehepartner nur wie viel du magst alle.
sollte es sein aufheben ein gemeinsames Abendessen zum Abendessen, Machen alle eine süße Notiz oder Liefern eines heißen Latte in Richtung Unternehmen, Wertschätzung stärkt psychologische Bindungen.